Tiroid sorunları kadınları 5 kat fazla etkiliyor

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Türemen, tiroid bezi beden sıcaklığından kasların çalışmasına, kalp atış suratından böbrek işlevlerine kadar tüm sistem üzerinde tesirli bir role sahip olduğunu belirtirken, hastalığın istatistiksel bilgilerine bakıldığında ise bayanların tiroid sıkıntılarına yakalanma mümkünlüğü erkeklere nazaran 5 ila 8 kat daha fazla olduğunu söyledi.

Çorap izi bakın hangi hastalığın belirtisi çıktı! Çoğu kişi farkında değil…

Hipertansiyon, günümüzde milyonlarca insanı etkileyen önemli bir sıhhat sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Baş ağrısı, baş dönmesi ve nefes darlığı ve ayak bileklerinde oluşan çorap izi üzere şişlikler bu sıhhat probleminin birinci işaretlerinden olabilir. Pekala, hipertansiyonun belirtileri nelerdir ve bu belirtileri nasıl tanıyabiliriz? Gelin, yüksek tansiyonun işaretlerini bir arada inceleyelim.

Masa başı çalışanlar yemekten sonra mutlaka 15 dakika yürümeli!

Çağdaş çağın koşuşturmacasında pek çok kişi yorgun hatta tükenmiş hissettiği gerekçesiyle antrenman yapmaya vakit ayıramıyor, merdiven çıkmak yerine asansör kullanıyor, meskene masraf gitmez yemeğin akabinde ekran karşısında oturmayı tercih ediyor. İdmanın sıhhat açısından kritik rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Tolga Aydoğ, antrenman hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Sabahları yüzünüz şiş uyanıyorsanız işte sebebi! Uyurken en az 2 yastık şart

Sabahları yüzünüzün şişmesi, makus uyku ve tuz alımına bağlı su tutulumundan kaynaklanabilir. Ödem olarak da bilinen yüz şişmesi, yüz dokularınızda sıvı birikmesiyle oluşur. Tuz alımını azaltma yahut susuz kalmama üzere stratejiler sabahları yüzünüzde oluşan şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Yüzünüzü neden şişkin hissedebileceğiniz ve bunu nasıl önleyeceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.