En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
İnsülin direnci şeker metabolizmasıyla ilgili bir sağlık sorunudur, ancak farklı hastalıkları tetikleyebilir. Belirtiler ise yemekten sonra yorgunluk gibi birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir...
Bilim insanları, mantar hastalığının kanserli tümörlerin içinde büyüdüğünü keşfetti.
Ergenlik çocuklar kadar anne babalar için de sancılı bir süreçtir. Uzman Psikolog Zeynep Göktuna; bu şiddetli periyotta çocuklarla sağlıklı bağlantının yollarını açıkladı…
Karnındaki şişme nedeniyle hastaneye başvurdu.
Son günlerde sıhhatle ilgili yaşanan olumsuz durumlar nedeniyle uzmanlar bir dizi değerlendirmede bulundu. Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Bunlar ilaç firmalarının uydurduğu hastalıklar. Bu çabayı tek başınıza yürütmek çok güç. Bu bir savaş değil, hastalarıma yaptığım uyarılarımdır" dedi. Sıhhat yöneticisi Diyetisyen Ersin Özdemir, “Sağlık sistemimiz birçok ülkeye göre çok kaliteli ve donanımlıdır. Lakin bu muvaffakiyete rağmen farklı oyunlar üzerinden berbata kullanmaya ve sıhhat üzere bir değerli sıkıntıyı emellerine alet etmeye çalışılmaktadırlar" tabirlerini kullandı.
Dozunda içilen kahvenin birçok faydası olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ege Ramadanoğlu, “Kahvede bulunan kafein, epinefrin (adrenalin) hormonunun üretiminde kıymetli bir artışa neden olur. Dehşet ve heyecan durumlarında da artan bu hormon, insan bedenini ağır fizikî efora hazırlar. Kahve tüketiminin akabinde fizikî performansta değerli bir artış gözlenir. Spor aktiviteleri yahut fitness ile ilgilenen sağlıklı bireylerin spor salonlarına gitmeden yaklaşık yarım saat evvel sade kahve tüketmesinde yarar vardır” dedi.
Her 3 bireyden birinde görülen karaciğer yağlanmasının çağdaş çağın hastalığı haline geldiğine dikkati çeken Prof. Dr. Onur Yaprak, “Türk halkı özelinde konuşacak olursak erkeklerde 100 santim, bayanlarda ise 85 santim üzerinde bel ve karın etrafı karaciğer yağlanmasını gösterir. Karaciğere âlâ gelen besinlerin ortak özelliği antioksidan, E vitamini ve glutatyon depolarını artırıyor olmasıdır. Bu besinler kahve, turpgiller, yeşil yapraklılar, fındık ve çiğ badem, balık, zeytinyağı, sarımsak, zerdeçal, enginar, koyu renkli meyveler, yulaf ezmesidir” dedi.
Gerilim topları yahut nefes idmanları işe yaramıyor mu? Uzmanlar, iş yeri gerilimiyle baş etmek için aromaterapinin faydalı olabileceğini açıkladı.
Hem ebeveynler hem de çocuklar için tatil dönemi artık bitti. Okul alışverişi yapıldı, eşyalar tamamlandı ama peki ya çocuğunuz yeni eğitim-öğretim dönemine hazır mı?
Osteoporoz yaşlanma sürecinde başlar, ancak osteoporozu durdurmak ve yavaşlatmak için kullanılabilecek önleyici vitaminler ve mineraller vardır. İşte osteoporozu iyileştirmek için en iyi 4 besin.